Hay situaciones como las comidas familiares que se pueden volver difíciles. Es probable que surjan complicaciones en el trato, y son uno de los temas más difíciles de tratar como seres humanos, debido principalmente a que somos distintos en gustos, opiniones, y preferencias culinarias, y no todo plato está a gusto del consumidor. En el […]

La alegría inunda las necesidades de bienestar, calma y relajación. Ayuda a saborear las cosas, a degustar los momentos y vivir en armonía. Es uno de los bienes inmateriales más codiciados por el ser humano al que no siempre puede tener acceso. La alegría enamora y suaviza los pensamientos, pero ¿Qué significa y cuál es […]

Las fortalezas internas son los contrafuertes de las personas, tienen distintos usos y ayudan a entenderse mejor.  No todas son igual de importantes, hay aquellas relevantes para cada cual. Además, no todo el mundo cumple de la misma manera con esas fuerzas internas que ayudan a salir adelante. En ocasiones ayudan a encontrar la confianza […]

En las últimas décadas, una nueva corriente ha ocupado el espacio que no llenaban otras disciplinas psicológicas encargadas de trabajar el malestar de las personas, “la psicología positiva”. Desde sus orígenes está centrada en los aspectos que refuerzan al individuo y al conjunto de virtudes positivas asociadas a sus aptitudes y actitudes. Las fortalezas son […]