20 abril 2023 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Discusiones de pareja ¿Cómo puedo afrontarlas?

“La gente se arregla todos los días el cabello. ¿Por qué no el corazón?” Proverbio chino.
discusiones de pareja

A las parejas les gusta disfrutar y sentirse bien. Es cierto que en determinados momentos puede haber conflictos, y las diferencias forman parte del día a día. Los seres humanos tenemos preferencias y opiniones, y hay veces que estás aparecen con las personas que más queremos y pueden llevar a las discusiones en pareja. En […]

11 abril 2023 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Como conseguir Resiliencia ¿Te atreves?

“El mundo rompe a todos, y después, algunos son fueçrtes en los lugares rotos”. Ernest Hemingway (1899-1961)
como conseguir resiliencia

La vida lleva a que las personas pasemos por circunstancias complicadas más tarde o más temprano. La experiencia vital  ayuda a afrontar situaciones difíciles, aunque hay muchas cosas que los seres humanos no pueden controlar, y sí conseguir reducir sus efectos con esfuerzo. ¿Por qué unas personas son capaces de llevar mejor una situación que […]

28 enero 2023 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Serenidad y calma

"La serenidad hace de lo imposible una cosa más".
Playa de serenidad y calma

La vida está llena de imprevistos, desde no haber terminado alguna actividad laboral al incumplimiento de trabajos por falta de tiempo, etc. La sensación de incapacidad a la hora de resolver asuntos puede llegar a someter a alguien a una constante incertidumbre según la psicología, donde la serenidad y calma tienen un importante papel en […]

6 octubre 2022 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Hacer y perder el tiempo ¿Siento que estoy perdiendo el tiempo?

"Hacer es ser, más allá de los actos que definen lo productivo".
perder el tiempo, hacer

“Me levanté el sábado por la mañana y fui a pasear, era un día de descanso. Después fui a comprar algo de comer y a continuación me fui a leer un libro al parque. Cuando llegué a casa me hice la comida y a la tarde me eché una siesta. Por la noche la cabeza […]

20 agosto 2022 | Autor: Iñigo Cansado de Noriega

Cansada/o de aguantar relaciones tóxicas «Estoy harta/o»

"Cuando no hay humildad, las personas se degradan" Agatha Cristie.
mirada harta de aguantar a la gente

A lo largo de nuestra vida nos relacionamos con muchos tipos de personas. Las hay más duras, más frías, más cálidas y sentimentales…pero, ¿Qué define las conexiones como malas? Si estoy cansada o cansado, o harta harto de aguantar relaciones tóxicas o gente, o siento que fuera de mí hay personas que adquieren el rol […]

Instagram

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