El dolor de una ruptura amorosa es una de las experiencias más intensas y emocionalmente desgarradoras que podemos vivir. Sin embargo, no todas las personas manejan este tipo de situaciones de la misma manera. ¿Por qué algunas personas parecen recuperarse rápidamente, mientras que otras quedan atrapadas en un ciclo de dolor y sufrimiento emocional prolongado? […]

El afecto, en términos psicológicos, representa una fuerza vital que teje el entramado emocional humano. Esta poderosa expresión de emociones y sentimientos juega un papel clave en cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. En este artículo, exploraremos a fondo el concepto de afecto, su impacto en nuestra salud mental y emocional, […]

«Conocer a alguien del que enamorarme» y mantener una conexión con la otra persona puede ser para muchas personas un pilar fundamental para llenar una parte de sus vidas. Una parte que cada vez es más necesaria para satisfacer unas necesidades relacionadas con el vacío y la soledad, que sin ese alguien puede ser más […]

El vínculo de apego, ya sea sano o insano, que  desde muy pequeños establecen los niños con sus padres, tiene como fin obtener seguridad; hasta que van madurando y ganando su propia independencia. De ahí la importancia de conocer bien el funcionamiento de un apego sano e insano, y conseguir establecer conexiones que impliquen algún […]

Vivir con el corazón y con el cuerpo implica sentir. Es difícil vivir la vida y el amor y verse en un día soleado de paz interior, de vez en cuando aparecerán truenos y lluvias. El reto no es desaparecer, sino lidiar con las circunstancias, lo que en ocasiones implica distanciarse para rehacerse. ¿Cómo lidio […]