Las parejas estables son lugares de encuentros y desencuentros. Es normal que en una pareja haya diferencias, pero la cuestión está en si esas diferencias se pueden matizar o no. Hay muchos aspectos que las parejas estables cumplen y ayudan en la convivencia, no se trata de complacer al otro para que todo vaya bien […]

Durante los últimos tiempos, estoy observando en consulta de psicología, una necesidad imperante de buscar soluciones a la vida de la manera más veloz posible. Es curioso observar como la rapidez: «quiero hacerlo todo ya«, no es un tema que aparece únicamente en consulta, sino también en la sociedad en general. “¿Como quiero hacerlo ahora […]

Los seres humanos, en muchas ocasiones, necesitan cerciorarse de que sus vidas van por un sendero. Es la búsqueda de la seguridad y del bienestar lo que lleva a las personas a tratar de hacer todo lo posible por alcanzarlos. Esa pesquisa, es la que puede ratificar el intento repetido por cumplir lo deseado, lo […]

A la mente le gusta sacar conclusiones precipitadas cuando se ve inmersa en la duda o el miedo. Cuando las personas interaccionamos con otras, las incertidumbres pueden despertar algo que provoque una reacción y una conclusión en base a acontecimientos limitados. Bienvenidas y bienvenidos a la distorsión cognitiva denominada Inferencia arbitraria. Inferencia Arbitraria en Psicología […]

Terminar una relación puede ser una de las experiencias más dolorosas de la vida. A menudo, la ruptura viene acompañada de sentimientos de tristeza, enojo, confusión y soledad. Afortunadamente, la terapia para superar una ruptura puede ayudarte a superar el dolor y avanzar hacia una vida más feliz y plena. ¿Busco terapia para superar una […]