Si quiero separarme, es probable que esté considerando qué hacer con la ruptura. La decisión de separarse puede ser difícil y dolorosa, y es normal como persona sentirse abrumada. Si estás segura/o de que quieres separarte, es importante saber que hay algunas cosas que debes tener en cuenta para hacerlo de la manera más saludable […]

A las parejas les gusta disfrutar y sentirse bien. Es cierto que en determinados momentos puede haber conflictos, y las diferencias forman parte del día a día. Los seres humanos tenemos preferencias y opiniones, y hay veces que estás aparecen con las personas que más queremos y pueden llevar a las discusiones en pareja. En […]

Decidir si romper con la pareja es una de las decisiones más difíciles y dolorosas que podemos enfrentar en nuestras vidas. Ya sea por problemas de comunicación, infidelidad, diferencias irreconciliables o cualquier otra razón, puede ser un momento de gran incertidumbre y estrés emocional. En este artículo, exploraremos la importancia de considerar la reflexión y […]

Una terapia por ruptura de pareja puede ser una de las situaciones más dolorosas que una persona puede experimentar en su vida. Ya sea que la ruptura haya sido amistosa o no, el proceso de superar una separación puede ser abrumador y dejar a la persona sintiéndose sola, triste y confundida. ¿Que se siente al […]

Pensar es de sabios, pero…¿ Rumiar o pensar en exceso ?« . ¿Cuáles son las diferencias entre el pensamiento y la rumiación ? ¿Qué consecuencias trae para una persona el exceso de rumiamiento? Pensar vs Rumiar en psicología Problemas por el exceso de rumiamiento por pensar demasiado  Pensar se trata del acto de formar ideas […]