La sesión por llamada es una forma cada vez más popular de recibir apoyo emocional y psicológico de un profesional de la salud mental. Esta modalidad de terapia se realiza a través de una llamada telefónica sencilla, lo que permite a los pacientes acceder a la ayuda que necesitan sin tener que asistir a una consulta en persona y de la manera más rápida posible.

Sesión por llamada, la manera más sencilla de acudir al psicólogo

Aunque algunas personas pueden sentirse reacias a probar la sesión por llamada debido a la falta de contacto físico con el terapeuta, esta forma de terapia tiene muchos más beneficios de los que se piensan. En este artículo, exploraremos las ventajas de la sesión por llamada y cómo puede ser una herramienta efectiva para mejorar tu salud mental.

Ventajas de la sesión por llamada

Accesibilidad: La sesión por llamada es una opción conveniente para aquellos que tienen dificultades para asistir a una consulta en persona. Puede ser particularmente útil para personas que quieran comenzar la terapia  sin complicaciones de ningún tipo. Probablemente sea la mejor forma de empezar.

Comodidad: La sesión por llamada pueden realizarse desde la comodidad y privacidad de tu propio hogar, lo que puede ser especialmente beneficioso para aquellas personas que se sienten incómodos o ansiosos en entornos clínicos.

Flexibilidad: La sesión por llamada puede ser programada para adaptarse a tu horario y necesidades, lo que puede ser particularmente útil para las personas con horarios de trabajo con poco tiempo o responsabilidades de cuidado.

¿Cómo funciona?

La sesión por llamada funciona de manera similar a las sesiones en persona, pero se realizan a través de una llamada telefónica. Durante la sesión, el terapeuta escucha activamente al paciente y proporciona orientación y apoyo emocional. El terapeuta puede ofrecer herramientas y técnicas para abordar los desafíos emocionales y psicológicos, y trabajar en colaboración con el paciente para establecer objetivos y desarrollar un plan de tratamiento.

La sesión por llamada puede ser una opción efectiva para tratar muchos problemas emocionales y psicológicos, como las rupturas amorosas, la depresión, la ansiedad, el estrés, la adicción y las dificultades de relación.

«La llamada se puede realizar desde cualquier lugar, incluso desde la calle, un parque, coche, lo que hace de está opción la más flexible de todas»

¿Es la sesión por llamada adecuada para ti?

La sesión por llamada es muy útil, hasta a mí me ha sorprendido su efectividad. He realizado terapias completas por llamada telefónica y los resultados han sido excepcionales. La flexibilidad que ofrece es un arma muy potente para aprender habilidades y tratar temas importante incluso en situaciones críticas.

SI consideras que necesitas acudir a terapia, como psicólogo especialista puedo ayudarte a conseguir tus objetivos a través del teléfono. Si quieres puedes ponerte en contacto conmigo a través de un mensaje instantáneo al icono verde y te responderé lo antes posible, o sino a través del contacto.