El dolor de una ruptura amorosa es una de las experiencias más intensas y emocionalmente desgarradoras que podemos vivir. Sin embargo, no todas las personas manejan este tipo de situaciones de la misma manera. ¿Por qué algunas personas parecen recuperarse rápidamente, mientras que otras quedan atrapadas en un ciclo de dolor y sufrimiento emocional prolongado? […]

El trabajo autónomo está cobrando gran relevancia en el ámbito de la psicología en España, y es que, con el creciente reconocimiento de la importancia de la salud mental, muchos profesionales buscan alternativas que les ofrezcan libertad, flexibilidad y mayores ingresos. Elegir trabajar como psicólogo autónomo presenta múltiples ventajas que pueden atraer a hombres y […]

La toma de decisiones es una habilidad clave para cualquier líder, ya sea en el ámbito empresarial, político o social. Tomar decisiones acertadas no solo influye en el éxito personal de un líder, sino también en el bienestar de sus equipos y la organización que dirige. Mejorar la toma de decisiones es esencial para maximizar […]

Compartir la vida con alguien con quien estamos a gusta a lo largo del tiempo tiene un encanto único y se potencian la familiaridad, la confianza, y la estabilidad. Con el tiempo, las parejas que llevan años juntas desarrollan un profundo conocimiento mutuo que las hace sentir seguras. Sin embargo, también es común que, con […]

En la actualidad, el auge del coaching y la creciente demanda por mejorar el bienestar personal han llevado a muchas personas a buscar servicios que les ayuden a enfrentar desafíos y alcanzar metas. Sin embargo, las diferencias entre coaching y terapia psicológica basada en evidencia no siempre están claras, lo que puede llevar a confusión […]